Apprivoiser Le Stress Par La Pleine ConsciencePDF/EPUB Livres
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Institut Pleine Conscience (Mindfulness): Apprivoiser le ...
L'Institut Pleine Conscience fondé par Gwénola Herbette propose des formations professionnelles, des stages, cours, programmes et conférences sur la Pleine Conscience (Mindfulness) et la Réduction du Stress
Le stress et le diabète | Diabète Québec
Ainsi, le stress peut avoir un effet hyperglycémiant, hypoglycémiant ou, dans certains cas, ne pas affecter la glycémie. Deuxièmement, le stress peut aussi influencer négativement le contrôle du diabète par les stratégies ou les comportements d’adaptation au stress (manger plus ou moins, consommer de l’alcool de façon excessive, etc.).
4 exos de respiration qui chassent le stress Top Santé
La respiration est notre outil anti stress de base, disponible à tout moment. Confinés à la maison et dans le stress de l'attente du déconfinement, pratiquer régulièrement ces 4 exercices de...
Surfe ton stress CESH CSHS
Surfe ton stress, c’est une série de 4 courtes capsules vidéo développées par le Centre d’études sur le stress humain (CESH) qui vise à aider les adolescents à mieux comprendre à quoi sert le stress et à apprivoiser celui ci.
Gérer sa colère : 10 choses à faire pour se calmer
Colère : 10 choses à faire pour se calmer (avant de craquer…) A la maison, au travail, sur la route… Il existe de multiples occasions de se mettre en colère.
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